Mit Zubehör wie Yogakissen gelangen Sie noch schneller zur gewünschten Entspannung wodurch es für viele bereits unverzichtbar geworden, insbesondere wenn du länger in einer Sitzposition verweilst. Das Becken und die Wirbelsäule richten sich auf, dadurch werden die Bandscheiben entlastet und die Gelenke geschont, zudem werden die Beine besser durchblutet.
Mal abgesehen von den oben genannten Vorteilen und Ihrer Erfahrung und Gelenkigkeit: Bodensitzkissen werden von Ärzten und Physiotherapeuten empfohlen! Beim Meditieren sollten Deine Hüftgelenke immer etwas höher als Deine Knie liegen, sonst verkrampft sich die Muskulatur. Ein Kissen ist das ideale Hilfsmittel für eine effektive und tiefenwirksame Entspannung. Auch für Schwangerschaftsyoga kann das Kissen eine wünschenswerte Ergänzung sein.
