Gesundheit

Natürliche Immunstärkung: Effektive Wege für ein starkes Abwehrsystem

Wussten Sie, dass rund 70 Prozent aller Immunzellen, die für die Abwehrreaktionen des Körpers zuständig sind, im Darm zu finden sind?1 Diese erstaunliche Tatsache verdeutlicht, wie entscheidend ein gesunder Lebensstil für eine starke Immunabwehr ist. Ein wichtiger Schritt zur Förderung der Gesundheitsförderung und Immunabwehr ist die regelmäßige Bewegung. Ausdauersportarten wie Laufen und Schwimmen regen das …

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Das Geheimnis des Manuka-Honigs: Die Kraft von MGO 400″

Entdecken Sie ein Naturheilmittel, das nicht nur durch seine Einzigartigkeit, sondern auch durch seine beeindruckende Wirkungsweise im Gesundheitsbereich für Aufsehen sorgt. Ein Produkt, das in seiner Reinheit und Potenz kaum zu übertreffen ist und inzwischen auch in Europa eine treue Anhängerschaft gefunden hat. Die Rede ist von einem besonderen Honig, der direkt aus den unberührten …

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Die Bedeutung von Sonnenschutz für gesunde Haut: Warum Sie niemals ohne Sonnencreme aus dem Haus gehen sollten

Die Sonne ist eine unverzichtbare Quelle für Energie und Vitamin D, aber zu viel Sonnenexposition kann zu Hautschäden führen. UV-Strahlen können die Hautzellen schädigen und zu vorzeitiger Hautalterung, Pigmentflecken und sogar Hautkrebs führen. Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihre Haut vor der Sonne zu schützen, und Sonnencreme ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Hautpflegeroutine. Wie …

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Angst und Schlaflosigkeit in den Griff bekommen

Angst und Schlaflosigkeit gehören zu den häufigsten seelischen Problemen, unter denen Menschen leiden. Da sie die Lebensqualität massiv einschränken und sogar körperliche Auswirkungen haben können, sollten Maßnahmen ergriffen werden, um diese Schwierigkeiten in den Griff zu bekommen. Zu diesem Zweck kann man beispielsweise Entspannungstechniken nutzen, die Ernährung umstellen oder professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Wichtig …

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Salat in der Schüssel

Was macht ein gutes Speiseöl aus?

Öle gibt es viele im Supermarktregal. Doch nicht jedes Öl hat die gleichen Eigenschaften beim Fett und ist gleich gesund. Hinsichtlich der Qualität gibt es natürlich Unterschiede. Doch was macht eigentlich ein gutes Öl aus? Und wann ist ein Öl ein gutes Öl? Nicht jedes Öl ist für die Zubereitung aller Speisen geeignet. Bestimmte Öle …

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Ideen für einen Wellnesstag zu Hause

Sie fühlen sich schon seit längerer Zeit gestresst – aber Urlaub ist noch nicht in Sicht? Dann reservieren Sie sich einen freien Tag oder zumindest einen Abend. Gönnen Sie sich ein wohltuendes Wellnessprogramm in den eigenen vier Wänden. Relaxen können Sie nämlich auch zu Hause, der Wohlfühltag braucht nur ein wenig Vorbereitung. Mit diesen Ideen …

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Frau verwendet Hyaluron

Hyaluron in der Hautpflege – Ein absolutes MUSS

Hyaluronsäure ist ein häufig verwendeter Wirkstoff in der Beauty-Welt. Der Alleskönner ist Inhaltsstoffe vieler Hautpflegeprodukte und ist ein Anti-Aging-Inhaltsstoff. Ob Creme, Serum, Gesichtsmaske, Augen-, Gesichts- oder Körperlotion, Hyaluron Produkte sollen dem Alterungsprozess der Haut entgegenwirken. Je nach Anwendung wirken sie gegen schlaffe Haut und Falten, spenden langanhaltende Feuchtigkeit, fördern die Spannkraft und Elastizität und verbessern …

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Fertigprodukte – Besser als ihr Ruf

Um Fertigprodukte ranken sich beim Essen viele Mythen. Während viele davon überzeugt sind, dass Fertigmahlzeiten immer schlecht für den Körper und die Umwelt sind, gibt es andere, die von Tiefkühlprodukten überzeugt sind. Doch, wie gut sind Fertigprodukte und gibt es Fälle, in welchen man sie bedenkenlos verwenden kann? Dieser Artikel informiert über die Vor- und …

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Produkte für mehr Sauberkeit im Alltag

Damit man sich in seinem eigenen Zuhause jeden Tag wohlfühlt, ist Sauberkeit ausgesprochen wichtig. Es bleibt aber nicht immer genügend Zeit, um sich in allen Bereichen zuverlässig um Hygiene zu kümmern. In einem solchen Fall ist es sinnvoll, auf hochwertige Produkte von Swiffer und anderen Firmen zurückzugreifen. Diese reduzieren die Zeit für das Reinigen von …

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Viele Gründe sprechen für eine optimale Fußpflege

Kaum ein Körperteil wird so dermaßen unterschätzt wie der Fuß des Menschen. Weit unten und außerhalb unseres Blickfeldes bekommt der Fuß leider kaum Aufmerksamkeit. Dabei trägt das Paar Füße uns von A nach B und sorgt dafür, dass wir einen sicheren Stand vorweisen. Dankbarkeit zu zeigen ist in diesem Falle vor allem durch eine ausreichende …

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